最強リガーになる方法

まず大切なのは
このハードなトレーニングメニューを
続けられるかどうかだ

mayaの起動後にスクリプトを自動で実行させる

mayaの起動時にMELコマンドを実行する方法が幾つかあります。
コマンドラインから maya.exe の起動オプションに -script [file] や -command [MEL command] を付加して起動させる方法。
そして、scriptsフォルダ内に userSetup.mel というファイルを作成するという方法です。